ทุกคนที่กำลังจะเริ่มเล่นกีฬา ฟุตบอล จำเป็นต้องมีการฝึกทักษะกันทุกคน ไม่ว่าจะเป็น นักเตะมือใหม่ หรือ นักเตะชื่อดังระดับโลก ต้องฝึกทักษะจนชำนาญเพื่อให้เกิดความสามารถเฉพาะตัว อีกทั้งยังสามารถนำไปต่อยอดในการเล่นอีกด้วย เพราะฉะนั้น ทักษะเบื้องต้นในการเล่นฟุตบอล นั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ นักกีฬาทุกคนต้องมีกัน
ทักษะเบื้องต้นที่นัก ฟุตบอล ควรทราบมีอะไรบ้าง มาดูกัน
- ทักษาการทรงตัว
การทรงตัวนั้นสำคัญมาก ที่เป็นตัวกำหนดความเคลื่อนไหวของเราทั้งหมด รวมไปถึง ความว่องไวและความแม่นยำ ฝึกเลี้ยงลูกไปเรื่อยๆ แล้วเมื่อถึงเวลาเตะลูกฟุตบอล ให้เราเทน้ำหนักไปยังเท้าหนัก จะช่วยให้บังคับทิศทางของบอลได้
- การเตะบอลด้วยหลังเท้า
ควรเริ่มฝึกในสภาพพื้นที่เป็นปูนซีเมนต์ก่อน อย่าพึ่งไปเล่นในสนามหญ้า เพื่อให้ลูกบอลสามารถกระดอนพื้นได้ดี ทำให้เรารู้จักการเด้งของลูกฟุตบอลมากขึ้น ควรเริ่มหัดจากเริ่มเดาะบอลไม่ให้ตกพื้น แล้วค่อยเพิ่มความเร็ว
- การเลี้ยงบอล
ฝึกเลี้ยงบอลด้วยข้าเท้าด้านในและข้างเท้าด้านนอก เป็นการฝึกให้เกิดความเชื่องเท้ากับลูกบอล เทคนิคนี้มีไว้ใช้ในเวลาเลี้ยงลูกหลบคู่แข่ง
- การเป็นผู้รักษาประตู
เป็นตำแหน่งเดียวในกีฬาฟุตบอลที่ใช้มือเล่น ควรฝึกรับลูกบอลด้วยสองมือ ให้มือกางออก โดยให้นิ้วหัวแม่โป้งจรดกัน และอยู่ระหว่างหน้าอก และเทคนิคนี้ต้องใช้ขาร่วมด้วย คือการย่อเข่าเพียงเล็กน้อย ขยับซ้ายหรือขวาตามทิศทาง
- การเล่นทีม
กฎกติกาที่เราต้องรู้คือ ในทีมฟุตบอล จะมีผู้เล่น 11 คน โดยจะแบ่งเป็น 4-4-2 แบ่งเป็น กองหลัง 4 คน กองกลาง คน และกองหน้า 2 คน ด้วยความเป็นพื้นฐานของฟุตบอล จึงนำมาใช้เป็นมาตรฐานของโลก
ทักษะเบื้องต้นนี้ จะช่วยให้ผู้เล่นทุกคนเข้าใจถึงการบังคับทิศทางลูกบอลในเบื้องต้น ไม่ว่าจะเป็นการเล่นในรูปแบบใดก็ตามหรือการเคลื่อนที่ของลูกบอลในลักษณะต่างๆ ที่แม่นยำมากขึ้น นักกีฬาที่พึ่งเริ่มเล่นฟุตบอลทุกคนนั้น จึงต้องทำความคุ้นชินกับลูกบอลให้มากที่สุด เพื่อสร้างความสนุกสนานในการเล่น และอรรถรสสีสันทำให้บันเทิงอารมณ์ และท้าทายสำหรับตัวเราเองและคู่แข่ง อีกทั้งรวมไปถึงกองเชียร์ที่คอยให้กำลังใจอยู่ข้างๆ อีกด้วย
ทั้งหมดที่กล่าวมานั้นเป็นเพียงทักษะแรกเริ่มที่ นักกีฬาที่จะเริ่มเล่นฟุตบอล ต้องทราบและทำการศึกษากฎกติกาอย่างต่อเนื่อง หากคิดจะเป็นนักฟุตบอลมืออาชีพ ไม่ว่าจะเป็น นักกีฬาระดับโลกทุกคนก็ต้องผ่านการฝึกฝนเบื้องต้นแบบนี้มาแล้วทั้งนั้น
สามารถรับข่าวสารฟุตบอลเพิ่มเติมได้ที่ https://www.sccwiki.com/
อ้างอิง https://th.wikipedia.org/wiki/
