เมื่อพูดถึงมะพร้าวหลายคนคงรู้จักกันเป็นอย่างดีและอาจจะเป็นของโปรดของใครหลาย ๆ คน แต่คงมีคนไม่น้อยที่จะรู้ว่ามะพร้าวมีประโยชน์และสรรพคุณอย่างไรบ้าง วันนี้จะพาทุกคนมารู้จัก สรรพคุณมะพร้าว ไม่ใช่แค่เนื้อ รวมไปถึงน้ำมะพร้าว เปลือกมะพร้าว และเนื้อมะพร้าว
- น้ำมะพร้าวช่วยทำให้ผิวพรรณสดใส เรียบเนียน เปล่งปลั่ง และยังมีผลต่อการสร้างคอลลาเจนทำให้ชะลอการเกิดริ้วรอยแห่งวัยได้อีกด้วย
- ในเนื้อและน้ำมันมะพร้าวอ่อนมีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับร่างกายอย่างครบถ้วนไม่ว่าจะเป็นวิตามินซี วิตามินบี กรดอะมิโน ธาตุแคลเซียม ธาตุแมกนีเซียม ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุโพแทสเซียม ธาตุเหล็ก และยังมีไขมันที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วย
- น้ำมะพร้าวมีประโยชน์ใช้เป็นเครื่องดื่มจากธรรมชาติที่ทำให้ร่างกายรู้สึกสดชื่นและไม่มีอันตรายใด ๆ ต่อร่างกาย แต่ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานและโรคไตไม่สามารถดื่มได้
- น้ำมะพร้าวมีฤทธิ์เย็นจึงช่วยดับร้อนในร่างกายได้เป็นอย่างดี
- น้ำมะพร้าวอ่อนมีคุณสมบัติเป็นธาตุเย็น ช่วยล้างพิษ ขับพิษของเสียออกจากร่างกาย
- ช่วยบำรุงร่างกาย
- ช่วยปรับสมดุลของร่างกายในช่วงที่ร่างกายมีความเป็นกรดสูง เพราะน้ำมะพร้าวมีความเป็นด่าง ทำให้กลไกการทำงานของระบบต่าง ๆ ภายในร่างกายเป็นปกติแส่งผลให้มีสุขภาพดีและแข็งแรง
- ช่วยบำรุงโลหิต
- ใช้เป็นเครื่องดื่มธรรมชาติที่ให้เกลือแร่ได้เป็นอย่างดี จึงเหมาะสำหรับนักกีฬา เนื่องจากอุดมไปด้วยธาตุโพแทสเซียม
- น้ำมะพร้าวมีคุณสมบัติปลอดเชื้อโรค จึงนำไปใช้ฉีดเข้าเส้นเลือดได้ สำหรับผู้ป่วยที่มีอาการขาดน้ำหรือปริมาณเลือดลดแบบผิดปกติ
- เนื่องจากมีปริมาณของฮอร์โมนเอสโตรเจนสูง จึงมีส่วนช่วยป้องกันหรือชะลอการเกิดโรคอัลไซเมอร์ และความเสื่อมในสตรีวัยทอง
- ช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจและช่วยรักษาผู้ป่วยโรคหัวใจ
- ช่วยแก้อาการตาอักเสบ ด้วยการใช้น้ำมะพร้าวอ่อน 1 ถ้วย นำมาผสมกับน้ำตาลทรายแดงไว้ดื่มเช้าและเย็น อาการอักเสบก็จะค่อย ๆ หายไปเอง
- ช่วยแก้อาการระคายเคืองตา ด้วยการใช้เนื้อมะพร้าวอ่อนสด ๆ แปะที่ดวงตา อาการจะค่อย ๆ ทุเลาลง
- ช่วยลดอาการไข้สูง ตัวร้อน เพราะมีฤทธิ์เป็นยาเย็นจึงช่วยทุเลาอาการไข้ได้
- ใช้รักษาคนไข้ที่มีภาวะความเป็นกรดในเลือดสูง
- ช่วยแก้ไข้ทับระดู ด้วยการเอาจั่นมะพร้าว ที่ยังมีกาบหุ้มอยู่นำมาต้มน้ำดื่ม เช้า กลางวัน เย็น อาการจะค่อยๆดีขึ้น (บางคนใช้รากก็ได้ผลเหมือนกัน)
- ช่วยแก้อาการร้อนใน ด้วยการดื่มน้ำมะพร้าวอ่อนในช่วงเช้าและช่วงบ่าย
- ช่วยแก้อาการไอ ด้วยการดื่มน้ำมะพร้าวห้าว
- ใช้แก้อาการเจ็บฟัน ด้วยการใช้เปลือกต้นสดนำไปเผาไฟให้เป็นเถ้าแล้วนำมาสีฟัน (เปลือกต้นสดมะพร้าว)
- ช่วยแก้อาการคลื่นไส้อาเจียน ด้วยการใช้มะนาว 1 ซีกบีบผสมกับน้ำมะพร้าวอ่อนแล้วดื่ม
- สำหรับผู้ที่อาเจียนและท้องร่วงในเวลาเดียวกันให้ดื่มน้ำมะพร้าว จะช่วยทำให้ร่างกายดูดซึมกลูโคสไปใช้ได้เร็ว ทำให้ร่างกายกลับมาเป็นปกติได้
- น้ำมะพร้าวอ่อนช่วยรักษาโรคกระเพาะ
- น้ำมะพร้าว เนื้อมะพร้าว และรากช่วยขับปัสสาวะได้
สามารถรับข่าวสารเพิ่มเติมได้ที่ : คลิกที่นี่
อ้างอิง : คลิกที่นี่
