วิธีดูแลเล็บมือ ให้ดูดี การมีเล็บมือที่สะอาดและสุขภาพดีจะทำให้มือของคุณดูเรียวยาวและสวยงามยิ่งขึ้น ลองทำตามคำแนะนำของเราในวันนี้ดูนะคะ
วิธีดูแลเล็บมือ ให้ดูดี เคล็บไม่ลับ สำหรับมือที่สวยงาม
1. ทำความสะอาดเล็บ ใช้แปรงขนนุ่มขัดเล็บเบาๆ เพื่อขจัดสิ่งสกปรก เซลล์ผิวที่ตายแล้ว และแบคทีเรียที่ติดอยู่ตามซอกเล็บ ซึ่งขั้นตอนนี้สำคัญเป็นพิเศษสำหรับผู้ที่ติดนิสัยกัดเล็บ นอกจากนี้ คุณยังสามารถทำสครับจากน้ำตาลและน้ำมันมะกอกอย่างละ 2 ช้อนและนำไปขัดบนมือทั้งสองข้างรวมถึงตรงบริเวณตัวสร้างเล็บและจมูกเล็บ วิธีนี้จะทำให้มือของคุณนุ่มและสะอาด ทั้งยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดอีกด้วย
2. ทานอาหารเสริมไบโอติน แม้ว่าจะมีหลักฐานจำนวนไม่มากนักที่ชี้ให้เห็นว่าการทานอาหารเสริมไบโอตินสามารถทำให้เล็บมีสุขภาพดีขึ้น แต่การวิจัยบางส่วนพบว่าไบโอตินมีส่วนช่วยในการเพิ่มความแข็งแรงให้กับเล็บได้
3. บำรุงผิวมือ ทาโลชั่นหรือครีมทั่วทั้งมือเป็นประจำเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับเล็บของคุณ ซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้หนังโคนเล็บลอกและทำให้มือของคุณนุ่มน่าสัมผัส คุณยังสามารถใช้น้ำมันต่างๆ อย่างน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันมะกอกนวดตรงบริเวณจมูกเล็บเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและกระตุ้นให้เล็บของคุณยาวเร็วขึ้น
4. อย่ากัดแกะหรือฉีกเล็บ ขั้นตอนแรกที่สำคัญที่สุดของการมีเล็บสุขภาพดีคือการหลีกเลี่ยงการกัดเล็บเพื่อไว้เล็บมือให้ยาวจนถึงระดับที่ต้องการ นอกจากนี้ การทำลายเนื้อเยื่อรองเล็บยังส่งผลต่อการเพิ่มปริมาณของแบคทีเรียและเชื้อราและทำให้เกิดการติดเชื้อได้
5. อย่าดึงหนังโคนเล็บออก การดึงหนังโคนเล็บออกจะทำให้เนื้อเยื่อส่วนที่ดีรอบๆ เล็บฉีกขาด ซึ่งนอกจากจะทำให้เล็บของคุณดูไม่ดีแล้วยังเป็นสาเหตุทำให้เกิดการติดเชื้ออีกด้วย
6. สวมถุงมือเมื่อใช้สารเคมีที่รุนแรง วิธีดูแลเล็บมือ ให้ดูดี น้ำยาทำความสะอาดที่ประกอบด้วยสารเคมีที่รุนแรงอย่างน้ำยาฟอกขาวและน้ำยาซักผ้าจะทำให้เล็บของคุณอ่อนแอลงได้
7. ทาน้ำยาทาเล็บแบบใสหากเล็บของคุณเปราะบาง การทาน้ำยาทาเล็บแบบใสจะช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ที่เล็บ หากคุณมีเล็บที่บางเหมือนกับแผ่นกระดาษ ลองใช้น้ำยาเคลือบเล็บที่มีส่วนผสมของไฟเบอร์เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงให้เล็บของคุณ
8. ทำให้เล็บมือแห้งอยู่เสมอ ความชื้นจะทำให้เล็บของคุณเปราะบางและแตกหักได้ง่าย วิธีดูแลเล็บมือให้ดูดี คุณจึงควรสวมถุงมือทุกครั้งเมื่อล้างจานและหลีกเลี่ยงการแช่มือในน้ำ
9.ลองไว้เล็บยาว เล็บที่ยาวและแข็งแรงนั้นเป็นที่น่าอิจฉาของสาวๆ ทุกคนที่ได้เห็น จำไว้ว่าการไว้เล็บยาวอาจต้องใช้เวลานานกว่าเดือนเพื่อให้เล็บมีความยาวตามที่คุณต้องการ
สามารถรับข่าวสารเพิ่มเติมได้ที่ : คลิกที่นี่
อ้างอิง : คลิกที่นี่
